We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Neapdoroti brokoliai yra skirti sumušti. Jis saldus ir traškus - ir gali būti apsirengęs prieš kelias valandas.
Ingridientai
- 3 šaukštai. šviežių citrinų sulčių
- Košerinė druska ir šviežiai malti juodieji pipirai
- 1 nedidelė krūva brokolių (apie 12 oz.)
- 1/2 vidutinio Napos kopūsto, plonai supjaustyto (apie 6 puodeliai)
- 2 svogūnai, plonai supjaustyti
- 8 oz. cukriniai žirniai, plonai supjaustyti
- 4 šaukštai. kapotų šviežių laiškinių česnakų, padalintų
Recepto paruošimas
Mažame dubenyje sumaišykite pasukas, majonezą ir citrinos sultis; pagardinkite druska ir pipirais ir išmaišykite. Pasukų padažą atidėkite į šalį.
Naudodami daržovių skustuką, nulupkite brokolio stiebą, jei oda stora. Brokolius perpjaukite išilgai per pusę, tada plonai supjaustykite skersai, pradedant nuo vainiko. Supilkite brokolius, kopūstus, svogūną, žirnius, 2 šaukštus. laiškinis česnakas ir rezervuotas pasukų padažas dideliame dubenyje; pagardinkite druska ir pipirais. Patiekite su sumuštiniu, užpilkite likusiais 2 šaukštais. Žirniai.
PIRKTI: Slaw gali būti padarytas prieš 6 valandas. Uždenkite ir atvėsinkite.
Mitybos turinys
Kalorijos (kcal) 120 Riebalai (g) 8 Sotieji riebalai (g) 1 Cholesterolis (mg) 5 Angliavandeniai (g) 8 Maistinės skaidulos (g) 3 Bendras cukrus (g) 3 Baltymai (g) 4 Natris (mg) 170Lengvas kreminis kopūstų salotas su vynuogėmis
Kaip „Amazon“ asocijuotas asmuo uždirbu iš tinkamų pirkimų.
Prašome peržiūrėti mano privatumo politiką.
Tai tiesiog geriausias visų laikų kreminės kopūstų salotos su vynuogėmis receptas! Šis lengvas naminių kreminių kopūstų salotų salotų receptas yra daug lengvesnis už padažą ir yra daug skanesnis nei parduotuvėje perkamas dėl vynuogių, saulėgrąžų sėklų ir migdolų. Šios unikalios kopūstų salotos yra puikus vasaros kepsnių garnyras jūsų vasaros puodui !! Visiems patiks šis sveikas kopūstų salotų receptas!
- Kodėl jums ir rsquoll patinka šis kopūstų salotų receptas?
- Ingridientai
- Norėdami pagaminti kreminį kopūstų salotų padažą, jums reikės:
- Norėdami pasigaminti „Coleslaw“ salotas, jums reikės
- Kaip pasigaminti šios vasaros BBQ garnyrą
- Kaip pasigaminti kreminį salotų salotų padažą
- Kaip surinkti kopūstų salotas
- Kaip neleisti, kad Coleslaw nemirktų?
- Kiti vasaros salotų receptai, kuriuos reikia išbandyti
- Lengvas kreminis kopūstų salotas su vynuogėmis
- Ingridientai
- Kreminiam Coleslaw padažui
- „Coleslaw“ salotoms
- Instrukcijos
- Kreminiam Coleslaw padažui
- Surinkti „Coleslaw“ salotas
- Pastabos
- Kaip neleisti, kad Coleslaw nemirktų?
- Rekomenduojami produktai
- Informacija apie mitybą:
Kreminis vasaros vergas - receptai
Kopūstų salotos gali būti mėgstamiausios vasaros salotos Šiaurės Amerikoje. Kodėl klausi? Neturiu supratimo. Bet aš tai žinau daug kopūstų salotos yra gana grubios ir joms labai trūksta skonio, o priešingai nei turėtų būti salotos! Taigi mes sukūrėme šį vasariško skonio receptą su visais tais pačiais skoniais, kurie jums patinka, bet su šviežiomis citrinų sultimis, svogūnais ir avokadu.
Kaip premiją, šis kopūstų salotas yra draugiškas keto! Daugelyje kopūstų salotų padažų yra nemažai cukraus, todėl jie tinka tiems, kurie laikosi mažai angliavandenių turinčios dietos. Tačiau atlikus keletą paprastų keitimų, šis jau daug riebalų turintis garnyras yra paruoštas papuošti stalą kitame puoduke ar vakarėlyje. Leiskite tai pasiekti!
Norite suporuoti šias salotas su kažkuo svarbesniu? Peržiūrėkite mūsų „Insanely Easy Instant Pot Keto BBQ“ vištienos sparnelius!
Pradėkite gaminti padažą. Pridėti smulkiai supjaustytą (ir mes reiškia smulkiai) svogūnai, majonezas, grietinė, grietinė, baltasis actas, citrinos sultys, druska ir pipirai bei saldiklis. Mes naudojome saldųjį saldų vaisių, kuris yra mūsų mėgstamiausias keto keto pakaitalas, tačiau galite nesivaržydami jį iškeisti į mėgstamą. Tiesiog įsitikinkite, kad pridedate naudojamą kiekį ir skonį, nes ne visi saldikliai yra vienodai saldūs.
Šluotele gerai išmaišykite, kol visi ingredientai bus sujungti. Atidėkite į šalį, kol ruošiate likusias salotas.
Nors esate labai laukiami, kai ant mandolino plonai supjaustote kelias kopūstų galvas (jei jums tai neskamba taip baisiai, kaip man), bet mes ką tik pasirinkome iš vietinės bakalėjos pasiimti maišelį susmulkintų kopūstų parduotuvė, tokia nesuteikia ’t Ateikite su padažu ir#8211 tik daržovėmis! Supilkite kopūstų mišinį į didelį patiekimo dubenį, užpilkite padažu ir supilkite, kad apsemtų. Galiausiai į salotas suberkite smulkintą avokadą ir išmaišykite švelniai taigi tu to nesuprask.
Laikas mėgautis! Patiekite iš karto arba uždenkite dubenį ir padėkite į šaldytuvą, jei norite jį patiekti atšaldytą. Likučius sandariai uždarytame inde šaldytuve laikykite iki trijų dienų.
Rhiannon mėgsta gaminti ir kepti, bet taip pat niekada nesakė „ne“ išsinešamam burritui (žiūrėk, ji tokia kaip tu!). Nepaisant to, kad lėtai pritrūksta vietos savo spintelėse, ji toliau plečia savo kulinarinių knygų ir virtuvės prietaisų kolekcijas ir yra labai pavydi žmonėms, kurie gali tiesiog „išplakti“ be recepto. Kai jos nėra virtuvėje, galite rasti jos kempingą ir žygius kartu su vyru ir šuniu gelbėtoju Vafliais.
- 1/3 puodelio baltojo acto
- 1 arbatinis šaukštelis Dižono garstyčių
- 2 šaukštai cukraus
- 3 šaukštai augalinio aliejaus
- 1 arbatinis šaukštelis salierų sėklų
- 1/4 šaukštelio maltų juodųjų pipirų
- 1/2 vidutinio dydžio kopūstų (kapotų)
- 1/2 didelio raudonojo svogūno (supjaustyto)
- 1 vidutinė žalia paprika (kapota)
- 1/2 vidutinės raudonosios paprikos (kapotos)
- 1 vidutinis agurkas (sėklos pašalintos ir supjaustytos)
- 1 pomidoras (sėklos pašalintos ir supjaustytos)
- 4 žali svogūnai (smulkinti)
Nedideliame puode sumaišykite actą, garstyčias, cukrų, aliejų, salierų sėklas ir juoduosius pipirus.
Puodą uždėkite ant stiprios ugnies ir užvirinkite, kad gautas mišinys būtų pašalintas. Padėkite į šalį, kad šiek tiek atvėstų.
Supjaustytas daržoves sumaišykite dideliame dubenyje su šiltu padažu.
Prieš patiekdami salotas kruopščiai atvėsinkite ir vėl supilkite.
- Norėdami sutaupyti laiko, daržovėms pjaustyti naudokite trintuvą arba virtuvinį kombainą. Norėdami pjaustyti elektriniu trintuvu, supjaustykite daržoves gabalėliais ir užpildykite maišytuvą maždaug iki pusės. Uždenkite daržoves šaltu vandeniu maždaug iki colio iki viršaus. Pulsuoti, kol pasieksite norimą konsistenciją. Supilkite daržoves į kiaurasamtį, kad nuvarvėtų ir pakartokite su likusiais daržovėmis.
19 visiškai netikėtų vasaros vergų
Jūsų kepsnys bus geriausias kepsninėje.
Šie kūrybingi kopūstų salotų receptai yra ne kas kita, kaip nuobodu.
Niekada nebereikės kopūstų salotų recepto.
PIRKTI DABAR „Box Grater“, 12 USD amazon.com.
Dūminės, ant grotelių keptos krevetės ir aštrus kepsnys yra raktas į kito lygio tacos.
Šios atviro veido tostados privers pamiršti viską apie „Taco“ antradienį.
Galutinis garnyras buivolų sparnų fanatikui jūsų gyvenime.
Šią vištienos vakarienę įkvepia daugybė šviežių žolelių ir nuoširdus Briuselio kopūstų padažas.
Marinuoti „Cholula“, šie krevečių tako pagardins bet kurią savaitės naktį.
Jūs negalite turėti sparnų be sumušimo.
Tikrai nėra recepto, kurio avokadas negalėtų pagerinti.
Padarykite savo atogrąžų tropinį su sultingais mangais, kalkėmis ir kokosais, kad gaivintų vasarą.
Sumaišykite saldų ir pikantišką su aitriais obuoliais, džiovintomis spanguolėmis ir turtingu bei sūriu fetos sūriu.
Atsisakykite majonezo ir naudokite Dižono garstyčias bei medų, kad aitriai pasuktų kopūstų salotas.
Šios kopūstų salotos yra traškesnės ir mažiau kreminės, todėl padažas yra lengvas, todėl švieži kopūstai yra patiekalo žvaigždė.
Citrinų sultys ir aguonos sustiprina vasarą.
Šis gabalas įkvėptas Tolimųjų Rytų, su šviežiu imbieru, laimu, žemės riešutais ir žuvies padažu.
Subalansuokite braškių, apelsinų ir vynuogių saldumą drąsiu ir sodriu mėlynu sūriu.
Šis paprastas receptas yra sudėtingų skonių iš klevų sirupo, acto ir kalendros.
Pietų Cole Slaw receptas
Šis pietų stiliaus „Cole Slaw“ buvo tiek daug laiko mūsų kepsnių susibūrimuose, kiek prisimenu. Nesvarbu, nesvarbu, ar tai aukšta ant sumuštinio su kiauliena iš šoninės su BBQ vištiena, ar šonkauliais, ši tradicinė pietinė pusė tinka beveik viskam, kas išeina iš duobės. Pradedu nuo didelės kopūstų galvos ir susmulkinu arba peiliu, arba ant senovinio dėžės greiderio. Norėdami, kad netvarka būtų kuo mažesnė, susmulkintus kopūstus sudėkite į 2,5 galono viršutinį maišelį su užtrauktuku.
Padažui atskirame dubenyje sumaišau majonezą, sidro actą ir cukrų. Padažą pagardinkite druska, juodaisiais pipirais ir trupučiu salierų sėklų ir išmaišykite. Supilkite mišinį ant susmulkintų kopūstų ir uždarykite maišelį, išspausdami kuo daugiau oro. Apverskite maišelį, kad padažas būtų padengtas padažu. 
Įdėkite maišelį į šaldytuvą bent valandai. Padažas ištrauks drėgmę iš kopūstų, todėl maišelyje bus daugiau skysčio. Norėdami patiekti, galite tiesiog supilti „Cole Slaw“ į indą arba, jei norite, kad patiekimo dubenyje būtų mažiau skysčio, naudokite žnyplę, kad išimtumėte jį iš maišelio. 
Kopūstus ir padažą galima paruošti iš anksto. Prieš patiekdami laikykite juos atskirai iki kelių valandų, tada sumaišykite ir leiskite jam sėdėti. Palikus maišelį maišelyje, kol bus paruoštas patiekti, jį bus labai lengva transportuoti. Spausdinti PA Nyderlandų pipirų salotas
Grįžęs į savo protėvių namus PA (tariamas P-A, geriau žinokite nevietiniams kaip Pensilvanija), tai yra mėgstamiausias kopūstų salotų receptas. Vietoj majonezo padažo jis turi skaniai gaivinantį saldžiarūgščio acto užpilą ir daug saldžiųjų pipirų skonio.
Man patinka geros kreminės kopūstų salotos, tačiau šis skrudintuvas tinka karštoms vasaros dienoms ir lauko kepsninėms. Jis yra traškus ir su visomis šiomis saldžiomis paprikomis tiesiog šviežio sodo skonio. Tiesą sakant, tai puikus patiekalas vasarai ar ankstyvam rudeniui gaminti iš šviežių sodo produktų.
Dabar galite pastebėti, kad recepte yra gana daug cukraus, tačiau patikėkite manimi, jis yra visiškai reikalingas, nes jame taip pat yra gana daug actas. Vadinasi, saldžiarūgštis. Bet jei jums labiau patinka sūris šiek tiek rūgštesnis nei saldus, naudokite šiek tiek mažiau cukraus.
Tiesą sakant, šio recepto padažas yra panašus į sūrymą, kurį naudosite saldžiam marinuotam agurkui, ir apie šį padažą tikrai galima galvoti kaip apie marinuotų kopūstų salotas. Kad ir kaip norėtum į tai pažvelgti, jis yra be galo skanus. Norėdami gauti geriausius rezultatus, paruoškite jį kelioms valandoms anksčiau ir laikykite šaldytuve, kol bus paruoštas patiekti.
Šiame įraše gali būti filialų nuorodų, o tai reiškia, kad už papildomą mokestį uždirbsiu komisinį mokestį, jei spustelėsite ir įsigysite.
Kreminių kopūstų ir avokadų receptas (be majonezo)
Praėjusį savaitgalį Dalase praleidau fantastiškiausią laiką! Gražiai praleidau laiką su savo dukra ir man patiko susipažinti su jos seserimis ir jų mamomis. Turėjome labai pilną savaitgalį, kuriame buvo daug gero maisto, karaoke (be komentarų!), Joga ir pirkome viską, pradedant čiužiniais, baigiant paleo užkandžiais ir baigiant naujais drabužiais, kuriuos ji galės dėvėti praktikai šią vasarą. Tikėkite žmonėmis, kai jie jums sako, kad vaikai auga per greitai!
Be to, mano draugė Lisa sutelkė mieliausią moterų grupę ir surengė savo namuose maisto gaminimo pamoką, kurią tikrai mokė tavo. Prieš pradėdami pamoką visus nustebindavome veganiška queso kaip užkandį, ir manau, kad visi buvo šokiruoti, kiek skonis yra tikras, o tai, beje, yra kaip visa maisto grupė Teksase. Liza man sakė, kad žmonės valgo “queso ”, kuris iš esmės yra ištirpęs Velveeta, ir traškučius kaip patiekalą. Taigi aš tikiuosi, kad keletą galų pakeičiau į daug sveikesnę versiją!
Vienas iš receptų, kuriuos Liza pasirinko meniu, buvo vergas, kurio prieš daugelį metų mokiau Meksikos tematikos pamokoje ir visai pamiršau. Šis kreminis avokado sumuštinis gali būti mano 2 mėgstamiausiuose dalykuose, o tai ką nors sako, nes aš esu skurdus. Aš pritaikiau receptą iš Kriso Carro knygos (ji taip įkvepia, bet taip). Visiems patiko!
Šis padažas unikalus tuo, kad padažas yra laimo sultys, alyvuogių aliejus ir avokadas, kuris rankomis sutrinamas į kopūstus. Ant kopūstų yra kreminė danga, bet tai nėra majonezas! Traškus, kreminis, aitrus. Tai visiškai genialu, labai sveika ir be galo skanu. Jūs žinote, kaip aš jaučiuosi dėl avokadų ir#8211, kad jie priklauso Sveiko maisto šlovės muziejui. Jie visada buvo geri, ir juose nėra nieko prieštaringai vertinamo. Jie ’ yra čia, draugai. Bet būtent tokį receptą aš mėgstu, tikrai maistingą, tačiau vis dar labai skanų ir niekas nesuteikia man akių, atodūsių ar „#8220“ ir „#8217“ yra kažkas gero, kad būtų kažkas sveiko. Žinau, apie ką aš kalbu.
Taigi, kai aš tai padariau kitą dieną ir galvojau sau, kad negaliu patikėti, jog pamiršau šį receptą ir žinojau, kad turiu su jumis pasidalinti su artėjančiu Cinco de Mayo. Beje, tikiuosi, kad nelauksite, kol Cinco de Mayo pagamins Meksikos įkvėptą maistą. Aš ne. Aš myliu, myliu, myliu meksikietišką maistą ir taip pat ir dauguma mano pažįstamų žmonių, todėl meksikietiški receptai čia nuolat keičiasi. Šis receptas dera su bet kuo ir meksikietišku, tailandietišku, kepsnine, pagrindais. Aną vakarą pasigaminau su kalakutienos kotletuku ir jis buvo tobulas-o.
Jau daugelį metų esu kanapių sėklų gerbėja, tačiau dažniausiai jų dėdavau prie parfumerijos, košės ar kokteilių. Krisas Carras įkvėpė mane naudoti kanapių sėklas salotose. Dabar daug darau dėl šio recepto. Ar bandėte kanapių sėklas? Jei ne, leiskite jam įsitraukti. Tai puikus maistas, kupinas antioksidantų, tokių kaip vitaminai E ir C, taip pat chlorofilas, kuris yra nuostabus detoksikatorius, įskaitant sunkiuosius metalus. Kanapių sėklose taip pat gausu tirpių ir netirpių skaidulų, kurios padeda išlaikyti virškinamąjį traktą aktyvų ir švarų. Jie taip pat suteikia didelę dozę omega riebalų rūgščių ir lengvai virškinamų baltymų (iš tikrųjų visos nepakeičiamos aminorūgštys.) Man kanapių sėklų skonis yra panašus į riešutų, bet taip pat man patinka tekstūra.
Šį pjoviklį galima paruošti iš anksto ir surinkti paskutinę minutę. Jautrumas oksidacijai yra vienintelis dalykas, kuris neleidžia avokadui visais atžvilgiais būti tikrai tobulu. Taigi galite susmulkinti kopūstus ir morkas, išspausti laimų sultis, plauti kalendrą. Tačiau paskutinę minutę turite masažuoti avokadą. Maža kaina už ką nors tokio gero.
Kaip pasigaminti vasarą
Tai gali būti pats lengviausias garnyras. Tiesą sakant, jei jūsų vietinėje bakalėjos parduotuvėje yra paruoštų daržovių (pavyzdžiui, susmulkintų kopūstų, degtukų morkų ar net brokolių), nedvejodami paspauskite paprastą mygtuką ir griebkitės! Priešingu atveju mes pagaliau susmulkiname daržoves, tokias kaip agurkai, ridikėliai, žalieji kopūstai (purpuriniai, jei rasite), žalieji svogūnai ir morkos.
Bet iš tikrųjų, šio patiekalo žvaigždė, yra tahini padažas! Šis užtraukiamas padažas turi puikų skonį ir skonį. Jūs norite visą savaitę sutaupyti papildomų salotų papildomoms salotoms.
Šios salotos gerai laikysis tik 1-2 dienas, o geriausiai patiekiamos iš karto! Jei jums reikia kažko iš anksto paruošto, nedvejodami supjaustykite daržoves ir atskirkite padažą į kitą indą.
Alkanas daugiau? Prenumeruokite, kad nauji receptai būtų pristatyti tiesiai į jūsų pašto dėžutę! Ir būtinai palaikykite ryšį „Facebook“, „Twitter“, „Pinterest“ ir „Instagram“, kad gautumėte visus naujausius atnaujinimus.
Pietų Coleslaw ingredientai
Susmulkintų daržovių mišinys- Gali būti naminis arba perkamas parduotuvėje. Jis pagamintas iš šių susmulkintų žalių daržovių: raudonųjų kopūstų, žaliųjų kopūstų ir morkų.
Majonezas– Pageidautina, kad visi riebalai.
Actas– Naudokite tą, kurio skonis jums labiausiai patinka.
Garstyčių milteliai- Taip pat galima pakeisti dižono garstyčiomis.
Cukrus- Granuliuotas cukrus yra klasikinis pasirinkimas, tačiau galima naudoti bet kurį kitą jūsų pasirinktą saldiklį.
Druskos ir pipirų– Tai suteikia šiek tiek skonio, kitaip patiekalas būtų per daug švelnus.
Autentiški kreminiai kopūstai „Amish“
Turiu blogą įprotį nesidalinti receptu arba neskelbti jo, jei man tai ypač nepatinka. Na, tai nėra geras būdas paleisti receptų svetainę! Nesu mėgėjas, bet tai nereiškia, kad neturėčiau skelbti jo receptų. Be to, yra keletas man patinkančių sumušimų. Mano uošvė gamina razinas (geez, man nepatinka razinos, aš nemėgstu, bet aš mėgstu su razinomis, bet ar tai prasminga?)
Taigi šis slaw receptas atkeliavo iš amišo vyro Vanceburgo bendruomenėje, Kentukis. Norėčiau vieną dieną ten apsilankyti ir susitikti su šiuo amišų džentelmenu, kuris, atrodo, puikiai išmano savo virtuvę! Beje, šiame recepte, kur parašyta „salotų padažas“, manysime, kad jis turi omenyje „Stebuklingas plakimas“, nebent kas nors turi kitų idėjų. Bet kokiu atveju, artėjant pavasariui ir vasarai, maniau, kad tai būtų tinkamas laikas pasidalinti šiuo receptu, kuris iš tikrųjų skamba neblogai. Dėl vergovės.
