We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
- 1/3 puodelio raudonųjų ryžių ir 4 kiekiai sriubos
- 1/3 puodelio baltųjų ryžių su ilgagrūdžiu ir 2 sriubos kiekiais
- 2 rankos krevečių
- 1 svogūnas
- ½ šaukštelio tarkuoto imbiero
- 1 didelė morka
- 1 paprika
- 1 sauja žirnių
- 2 kiaušiniai
- Sojų padažas
- Vištienos sriuba
- 50 g sviesto
- Kukurūzų arba alyvuogių aliejus
- Karis
- kardamonas
- Kiti prieskoniai ryžiams
Porcijos: 2
Paruošimo laikas: mažiau nei 60 minučių
RECEPTO RUOŠIMAS Raudoni ir balti ryžiai su daržovėmis ir krevetėmis:
Įdėkite raudonuosius ryžius į 4 sriubos kiekius, įberkite truputį kardamono, druskos, pipirų ir, kai pradės virti, uždenkite aliuminio folija ir stipriai suspauskite burnoje. Ant viršaus uždėkite dangtį ir leiskite užvirti 40–45 minutes. Po 45 minučių nuimkite dangtelį ir palikite foliją dar 10 minučių.
Įdėkite baltus ryžius į 2 šaukštus sriubos, prieskonių, kario miltelių, uždenkite aliuminio folija ir uždenkite. Palikite jį ant silpnos ugnies 15 minučių, tada išjunkite ugnį, nuimkite dangtį ir palikite foliją dar 10 minučių. Turėjau iš anksto virtų krevečių, bet jei turite šviežių, jos nulupamos, šiek tiek nuplaunamos šaltu vandeniu, visiškai paliekamos arba nuimama galva, uodega nupjaunama ant nugaros, pradedant nuo galvos, ir pašalinama tamsesnė žarnynas .
Krevetes kepiau keptuvėje su sviestu ir alyvuogių aliejumi 2-3 minutes ir ne daugiau, nes jos sukietėja. Didesnėms krevetėms virti reikia apie 3-5 minutes. Smulkiai supjaustiau svogūną, morką ir pipirus. Įkaitintame aliejuje įkaitinkite svogūną, tada paeiliui suberkite morkas ir pipirus ir pakaitinkite po kiekvieno. Žirniai užplikomi trupučiu vandens ir po to nukošiami. Šiek tiek paplakite kiaušinius ir atskirai kepkite wok karštame aliejuje. Į kiaušinius įpilkite virtų ryžių, krevečių, imbiero, daržovių, sojos padažo ir prieskonių. Kai kuriuos dubenis nuplaukite šaltu vandeniu ir leiskite jiems nusausinti. Tada sutepkite trupučiu aliejaus ir užpilkite karšta ryžių kompozicija.
Šiek tiek paspauskite šaukšto nugarą ir leiskite atvėsti. Norėdami įsitikinti, kad kompozicija išeina tolygiai, dubenį galite padėti atgal po šalto vandens srove. Tada užpilkite lėkštę ir patiekite su sojos padažu.
Kaip paruošti krevetes - 10 skaniausių receptų
Tinkamai atlikus, krevetės yra nepaprastai skanios.
Juos galima paruošti ant grotelių, keptuvėje, orkaitėje, su makaronais, su ryžiais, sriuboje ir kt.
Nepriklausomai nuo pasirinkto metodo, jie visada bus tokie pat geri.
Tuo pačiu metu mes žinome, kad juos gana sunku išvalyti, tačiau yra metodų, kurie supaprastina šį procesą ir atrodo kaip žaidimas.
Prieš matydamas 10 geriausių krevečių receptų kurį siūlome jums, pažiūrėkite į klipą, kuriame paaiškinami 3 paprasti būdai nulupti ir išvalyti krevetes.
Atsargiai! Ta juoda juostelė krevečių gale nėra „krevetės užpakalinė“ & quot;
Šiandien kepiau krevetes su ryžiais. Po ilgų paieškų nepadariau jokios išvados dėl šių krevečių ir virtų, keptų, žalių, šaldytų, išvalytų, ne. Tai mano versija, parašysiu ir jūsų įspūdžius. Aš naudojau: Ryžius nuplavau ir išviriau pasūdytame vandenyje. Pipirai, svogūnai, kumpis supjaustomi gabalėliais.Šildykite daržoves, suberkite kumpį, tada virtus ir įtemptus ryžius. Kasdienių receptų rekomendacijų taip pat galite rasti mane „Facebook“ puslapyje, „Youtube“, „Pinterest“ ir „Instagram“. Kviečiu like, prenumeruoti ir sekti. Taip pat grupė „Gaminkime maistą su Amalia“ laukia jūsų keitimosi receptais ir patirtimi virtuvėje. Jei neturime žuvies sriubos, užvirkite 1 litrą vandens, tada leiskite žuvies koncentrato kubeliui ištirpti. Nulupkite česnaką ir suberkite į trintuvą kartu su 1/2 krūva petražolių ir 6 šaukštais alyvuogių aliejaus, tada sumaišykite. Į puodą suberkite 2–3 šaukštus gauto mišinio ir retkarčiais pamaišydami suberkite smulkiai supjaustytą svogūną, kol svogūnas pradės minkštėti. Įpilkite ryžių ir padidinkite ugnį, kad ryžiai šiek tiek sukietėtų, kol jie taps skaidrūs. Supilkite taurę vyno ir išmaišykite. Vynui išgaravus, įpilkite puodelį žuvies sriubos ir sumaišykite, įpildami truputį sriubos. Pagardinkite druska, pipirais, šafranu. Kai ryžiai taps kreminiai, o grūdai iškeps, įpilkite 2 šaukštus sviesto ir krevetes, kurias dedu į keptuvę, į 2 šaukštus aliejaus, tada išjunkite ugnį, pabarstykite smulkintomis petražolėmis ir palikite keptuvę uždengtą 5 min. . Tada iškart patiekite su šviežiai tarkuotu parmezano sūriu. Krevečių nevalgau labai dažnai, bet kai randu jas savo mėgstamiausioje žuvininkystės parduotuvėje ar prekybos centre, kur žinau, kad jos yra aukščiausios kokybės, jas perku. Keptos krevetės su rudaisiais ryžiais ir daržovėmis & ndash Krevetės, pagrindinė šio patiekalo sudedamoji dalis, yra turtingas baltymų, geležies, seleno, vitamino D ir Omega 3 šaltinis Ir krevetės, ir rudieji ryžiai, iš tikrųjų pagrindiniai šio preparato ingredientai, turi daug naudos mūsų sveikatai. Pavyzdžiui, geležis ir selenas prisideda prie tinkamo imuninės sistemos funkcionavimo, kofermentas Q10 ir astaksantinas, taip pat randami krevetėse, turi antioksidacinį poveikį, o vitaminas D ir Omega 3-turi priešuždegiminį poveikį ir užkerta kelią širdies ligoms. Kokių ingredientų reikia norint paruošti šias skanias krevetes keptuvėje? Žemiau paliksiu savo ingredientus, bet jūs galite šiek tiek žongliruoti maistu. Aš pasirinkau rudus ryžius, nes jie labiau tinka ENDOMETRIOZĖ, bet galite rinktis baltus ryžius. Daržovėms taip pat nėra jokių apribojimų, todėl galite pridėti arba nepridėti visų toliau išvardytų daržovių. Be to, krevetes galima paruošti labai lengvai ir barbekiu, nekepkite keptuvėje, tai priklauso nuo to, kaip jums labiau patinka. ingridientai 1 puodelis (200–250 ml) rudųjų ryžių su apvaliais grūdais ir ndash, kuriuos visada naudoju iš „Bio Allgreen“ Paruošimo būdas 1. Uždėkite ant ugnies didesnį dubenį su 1–2 šaukštais alyvuogių aliejaus ir įpilkite ten daržovių, atitinkamai supjaustytų: tarkuotų morkų ir supjaustytų apskritimais, svogūnų ir aitriosios paprikos. 2. Ryžius nuplaukite smulkiu sieteliu ir supilkite į aukščiau esantį dubenį kartu su 3 puodeliais vandens. Uždenkite ir troškinkite, tuo tarpu patikrinkite. 3. Po 15-20 minučių čia suberkite cukiniją ir pomidorą, druską ir pipirus. Jei reikia, įpilkite šilto vandens. 4. Palikite, kol ryžiai labai gerai išvirs ir „nurys“ beveik visą vandenį. 5. Tuo tarpu ar vėliau paruoškite krevetes. Pirmiausia paruoškite alyvuogių aliejaus mišinį, labai mažai vandens, druskos, 1–2 skilteles smulkiai pjaustyto česnako ir sumalkite šiek tiek citrinos sulčių. Į šį padažą dėkite krevetes ir leiskite joms šiek tiek pasimarinuoti. 6. Šildykite a keptuvė2-3 šaukštus alyvuogių aliejaus, sudėkite krevetes ir į jas įpilkite 1 puodelį citrinos sulčių, druskos ir dar 2-3 skilteles susmulkinto česnako ir sumalkite. Palikite, kol gražiai apskrus iš abiejų pusių. 7. Kai paruošite, patiekite krevetes keptuvėje ant rudųjų ryžių su daržovėmis. Šios keptuvėje keptos krevetės su rudųjų ryžių garnyru yra labai lengvai paruošiamos, bet ir labai veiksmingos. Taigi, ar norite palepinti save kažkuo geru, ar draugai praneša apie jūsų apsilankymą, keptuvėje keptų krevečių receptas visada yra įkvėptas pasirinkimas.
Krevetės su ryžiais
500 gr šaldytų krevečių (virtų ir nevalytų, kaip parašyta ant maišelio)
ryžių
1 raudonieji pipirai
1 žalioji paprika
2-3 skiltelės česnako
100 gr kumpio (nebūtina)
2 maži svogūnai
Citrina
100 ml vyno
druskos
Į puodą įpyliau truputį alyvuogių aliejaus, sutvirtinau česnaką, išėmiau ir pridėjau šaldytų krevečių, palikau ant stiprios ugnies kelioms minutėms. Įpyliau šiek tiek vyno.
Paruošta!
Man jie labai patiko, tiek, kad kitą kartą pirksiu didelius (iš pasiūlymo Metro).
Aš vis dar turiu pusę kg, tai aš gaminu su makaronais, pamačiau, kad Aliza turi receptą, paskelbtą virtuvėje.
Paruošimo būdas
Be glitimo, be pieno, be cukraus receptai, interviu ir straipsniai apie sveikatą
3 puodeliai vandens (viena dalis ryžių, trys dalys vandens)
1 morka ir pusiau tarkuota, pusė supjaustyta apskritimais arba kubeliais, kaip jums labiau patinka
1 kubeliais supjaustytos geltonosios paprikos
& frac12 raudonųjų paprikų (neprivaloma)
1 mažas svogūnas, supjaustytas smulkiais gabalėliais (neprivaloma, aš nevalgau su svogūnais ir čia dedu tik kelias juosteles, bet jei toleruojate, svogūnai yra sveiki ir, be to, suteikia gerą skonį bet kuriam patiekalui, įskaitant šį krevečių receptas keptuvėje)
& frac14 cukinijos
& frac12 petražolių nuoroda (aš neturėjau šio recepto, bet petražolės suteikia ypatingą skonį)
1 nuluptas ir smulkiai supjaustytas pomidoras (neprivaloma)
alyvuogių aliejus
15-20 krevečių
1 puodelis citrinos sulčių + citrinos sultys marinavimui
2-3 skilteles smulkiai pjaustyto česnako ir šiek tiek sumalkite + 1-2 skilteles česnako marinavimui
druska pipirai
